घुटनों में लंबे समय तक दर्द बना रहे। घुटने हिलाने में दिक्कत हो और पैरों में तिरछापन महसूस होने लगी । ऐसे अवस्था को ही घुटनों में गठियाहोना यानि Arthritis कहा जाता है। घूटनों में गाठियाहोने का कोई कारन होता है। घुटनों में दर्द घुटनों की हड्डी में लिगामेंट की कमी और हड्डी की घिसाई की कारण होता है। घुटनों का दर्द 50 या 60 साल की आयु के।या उससे अधिक आयु के लोगों को ज्यादा दिखाई देने लगता हैं। यह रूग उन लोगों को ज्यादा होता है जिसका वजन ज्यादा है। घुटनों के पैर के निचले हिस्से के हड्डी यानि कोशिकाओं में चोट लगने की वजह से घुटनों में घटिया होने की संभावना बढ़ जाती है। अगर घुटनों में घटिया होना शुरू हो गया है आपको इसके लक्षण पहचानना चाहिए क्योंकि यहां लक्षण आपको इसका आभास करा देंगे।
Pain in the knees remains for a long time. There was difficulty in moving the knee and the feet started feeling slanted. Such a condition is called arthritis in the knees. There is no reason for the groins to swell. Pain in the knees is due to the lack of ligaments in the knee bone and the wear of the bone. Knee pain aged 50 or 60 years. Or older people are more visible. This roug is more in those who are overweight. Due to injury to the bones of the lower part of the knees, i.e. cells, the chances of getting substandard in the knees increase. If the knees have started to get worse, you should recognize its symptoms because here the symptoms will give you an impression of it.
6. एप्पल साइडर विनेगर नियमित रूप से एक कप गर्म पानी, एक चम्मच शहद, एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर पीने से दर्द में आराम मिलता है।
घुटनों में घटिया होने का लक्षण।
अचानक घुटनों में दर्द का घुटना, घुटनों में clamps घुटनों में अकड़न और चलने में तकलीफ, घुटनों में आवाज आना, घुटनों में सूजन रहना।
A symptom of being substandard in the knees.
Sudden knee pain in the knees, clamps in the knees, stiffness in the knees and difficulty in walking, sound in the knees, swelling in the knees.
गठिया का घरेलू इलाज
1..घुटनों में घटिया कासर्वोत्तम इलाज यव्ययाम, योगासन और शारीरिक व्यायाम फिर भी ठीक नहीं होता है तो डॉक्टर का सलाह ले सकते है।
Home Remedies for Arthritis
1.. Poor cure in knees, yavyam, yogasana and physical exercise are still not cured, then you can consult a doctor.
Triphala त्रिफला
2 त्रिफला +शहद
आंवला 100 ग्राम
हरड़ 100 ग्राम
बहेरा 100 ग्राम
शहद 300 ग्राम ये सब एकसात मिलाके डेली एक साममूस सेवन करे इसे दिमाग की सकून दिल की सकून ओर शरीर के ताकत देता है। घुटनों का दर्द ख़तम और जोड़ों का दर्द ख़तम करने का ऐ एक चमत्कारीक घरेलू दवाई हें ।
Triphala + Honey
Amla 100 gm
Harad 100 gm
Bahera 100 gm
Honey mix 300 grams of all this together and consume one sammoos daily, it gives strength to the heart and body strength. This is a miraculous home remedy to eliminate knee pain and joint pain.
Garlic (लहसुन) 
3. लहसुन सुबह खाली पेट लहसुन खाने से गठिया रोग में आराम मिलता है।
3. Garlic Eating garlic on an empty stomach in the morning provides relief in arthritis disease.
Mustard oil सरसों का तेल
सरसों का तेल ओरिजिनल सरसों का तेल हल्का सा गर्म करके जोड़ो में मालिश करने से दर्द में आराम मिलता है।
Mustard oil Original mustard oil is lightly heated and massaged in the joints to provide relief in pain.
5. दालचीनी दालचीनी में दर्द निवारक गुण है। एक चम्मच दालचीनी एक चम्मच शहद गर्म पानी के साथ खाली पेट लेने से दर्द में आराम मिलता है।
5. Cinnamon Cinnamon has pain-relieving properties. Taking one teaspoon cinnamon one teaspoon honey with hot water on an empty stomach provides relief in pain.
6. Apple cider vinegar regularly mix one cup of hot water, one teaspoon honey, one teaspoon apple cider vinegar and drink it.
7.अदरक दिन में एक बार सूखे अदरक को पानी में उबालकर उस जल का सेवन करें।
7. Ginger Boil dried ginger in water once a day and consume that water......।